【参加者募集】過去をひも解き 未来につなげる スキルと経験の棚卸し本講座
「今の仕事、忙しいけど本当にこれでいいのかな…」
「自分の強みが見つからない。今までの経験、キャリアに自信がもてない…」
「自分らしいキャリアを歩みたいけれど、何から始めたらいいのかわからない…」
「人生の変化のタイミングを迎え、これからを考えたい」
忙しい日々の中、落ち着いて考えることが難しい現代。
「このままでいいのかな」「これからどうしたらいいのかな」と考える時間がなかなか取りづらいのではないでしょうか。
そんな今だからこそ、一度立ち止まって、自分のライフキャリアを振り返ってみませんか？
過去に積み重ねてきた経験には、これからに続くヒントがたくさん埋もれているはず。過去をひも解き、今にフォーカスすることで、自分なりのライフキャリアを積み重ねていきましょう。
ライフチャートを使って、過去をひも解く
本講座では、「ライフチャート」というツールを用いて、ライフキャリアの棚卸しを行います。ライフチャートとは、人生をグラフで可視化するツールのこと。
人生の転機やターニングポイントを丁寧に振り返り、その時々の感情や学びを掘り下げることで、これまで気づかなかった自分の価値観、興味、そして強みが明確になってきます。
本講座では2回にわたって、ライフチャートの作成から分析までを行います。また、参加者同士の対話の時間を多くとり、互いに学び合うことを大切に進めます。他者に語ることで自分を客観的に見ることができると同時に、他者の視点を通して自分自身に新たな気づきを得ることができます。
ぜひ一緒に、自分のライフキャリアを振り返り、自分が心地よくあるための未来に向けて、一歩踏み出してみませんか？
本講座の3つの魅力
①「ライフチャート」と2日間のワークで、過去の経験を深く掘り下げ、ご自身の価値観を明確にできる。
人生の浮き沈みを可視化し、段階的に深掘りすることで、自己理解を深めます。
②参加者同士の対話を通じて、他者の視点から客観的な気づきを得て、共に学びを深められる。
互いの経験を語り合い、フィードバックすることで、多角的な視点と新たな気づきを得る双方向の学びの場です。
③社会学の視点を取り入れ、これまでの経験をメタに見ることができる。
ユニークな視点で経験を捉え直し、新たな解釈やストーリーを見つけることで、未来を描くヒントを得られます。
こんな方におすすめ
- キャリアの転換期を迎えている方
- 自分の強みや価値観を明確にしたい方
- 将来のキャリアプランに悩んでいる方
- 自己分析を深めたい方
講座内容
第1回： ライフラインチャート作成と過去の意味づけ
- “ここちよさ”を軸に選択するということ
- ライフラインチャートとは？ 目的と効果
- 過去の出来事を振り返り、ライフチャートを作成
- グループワーク：参加者同士で対話＆フィードバック
第2回： ここちよく暮らし、生きていくためのヒント
自分が大切にしている価値観や強み、身につけてきたスキルの分析
- 自分の心地よさに必要な要因や環境について分析
- グループワーク：参加者同士で対話＆フィードバック
- 未来のために今できること。アクションプランの策定
※講座内容は変更となる場合があります。
開催概要
【日程】
第1回：3月14日（土）10:00～12:30
第2回：3月21日（土）10:00～12:30
【場所】
co-ba CHOFU
東京都調布市小島町2丁目51番地2号 寿ビル2F
【定員】
5名
【参加費】
5,500円(全2回)
講師
山本弥和 （非営利型株式会社Polaris 共同代表）
生保一般職事務、営業、アパレル販売を経験した後、妊娠を機に離職し、専業主婦に。
産後、子育てサロンで創業者の市川、現共同代表の大槻と出会い、子育て支援NPOの子連れボランティアへの参加や、母親向けイベントの主宰を経て、2012年に非営利型株式会社Polarisの立ち上げに参画。Polarisの企画運営やライター部門、学び事業の立ち上げを担当。学び事業に加え、石神井のコミュニティスペースの統括業務、コーポレート部門で、Polarisの広報PR、ブランディングなどに携わったのち、2024年Polarisの共同代表に。
お申し込み方法
peatixからお申し込みください。
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